HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Ficha técnica
- HÁBITOS MINIMOS
- BJ FOGG
- Número de páginas: 384
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417694340
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2021
Descarga de foro de libros de texto HÁBITOS MINIMOS 9788417694340 de BJ FOGG
Overview
Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.
LIBROS RELACIONADOS: ALAS DE HIERRO (EMPÍREO 2) (EDICIÓN ESPAÑOLA) EBOOK leer epub REBECCA YARROS read pdf, DE DALT A BAIX. NIVELLS A1-A2 leer epub read pdf, Download Pdf Todas esas cosas que te diré mañana / Everything I'll Say to You Tomorrow by Elisabet Benavent read book, Twittering Birds Never Fly vol 5 by Kou Yoneda on Ipad site, Koji Alchemy: Rediscovering the Magic of Mold-Based Fermentation by Jeremy Umansky, Rich Shih, Sandor Ellix Katz on Audiobook New read book, Read [pdf]> Manhood: The Masculine Virtues America Needs by Josh Hawley link, [PDF EPUB] Download Unnamed Memory, Vol. 1 (light novel): The Witch of the Azure Moon and the Cursed Prince by Kuji Furumiya, chibi Full Book here,
0コメント